Wie ein Welpe mir beigebracht hat, Pausen zu machen
Wir sind auf den Hund gekommen. Vor ein paar Wochen ist ein kleiner, flauschiger Welpe bei meinem Mann und mir eingezogen. Da mussten wir von heute auf morgen unseren ganzen Alltag umstellen. An Durchschlafen war erstmal auch nicht mehr zu denken.
Auf jede Anstrengung folgt eine Pause
So ein kleiner Hund macht ganz schön viel Arbeit. Aber durch ihn haben wir etwas Wertvolles entdeckt: Pausen zu machen. Das klingt jetzt vielleicht erstmal komisch. Der Welpe hat nämlich richtig viel Energie und hält uns oft ganz schön auf Trab. Aber nach jedem Toben, nach jedem Spaziergang und nach jeder Trainingseinheit schläft er erstmal ausgiebig.
10 Minuten Sitz und Platz geübt? Dann wird schön mindestens eine Stunde lang gepennt! Für jede Aufregung und für jede Anstrengung gibt es einen Ausgleich. Etwas, das wir beide für uns oft vergessen. Vor allem bei den Dingen, die von außen vielleicht gar nicht so anstrengend aussehen.
Auch die Seele braucht Pausen
Sich mal zurückziehen und von Anstrengungen erholen – das macht auch Jesus. Nach einem langen Tag mit vielen Menschen um sich herum geht er alleine auf einen Berg und macht erstmal Pause. Er besinnt sich auf sich selbst und auf Gott. So sammelt er neue Kraft. Nicht nur für seinen Körper, auch für seine Seele, seinen Glauben und für seine Liebe zu den Menschen. Dieses Bedürfnis nach Pausen haben wir Menschen in unseren Kalender geschrieben. In Gestalt des Sonntags. Der Sonntag gibt vielen einen festen Raum der Pause und zum Schöpfen neuer Kraft.
Ich möchte das jetzt öfter nachmachen. Mich mal ganz für mich zurückziehen und wieder zu Kräften kommen. Das kann sonntags sein oder wie es unser Welpe tut, direkt nach der Anstrengung: Hauptsache Pause.
