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MORGENFEIER

Atmen - weit mehr als Luft holen

Atmen geschieht einfach – und ist doch weit mehr als nur ein Reflex. Auf einer Wanderung zeigt sich, wie eng Atem und Leben verbunden sind. Und vielleicht sogar mehr: ein leiser Hinweis auf etwas, das über uns hinausweist.

Atmen Sie heute bewusst und spüren Sie das Leben.
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Eine Person wandert in den Bergen an einem sonnigen Tag.
GettyImages/AscentXmedia

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Hier sehen Sie die Vorschau unserer kommenden Sendungen. Die Gesamtvorschau können Sie sich auch als PDF herunterladen.

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hr1 ZUSPRUCH
Neben dem Falschen - und dann?
von Andrea Seeger
20.04.2026
00:01 Uhr
Ein Mann und eine Frau sitzen an einem Tisch mit jeweils einem Teller Salat vor sich. Beide blicken nachdenklich und scheinen in verschiedene Gedanken vertieft zu sein. Ihre Mimik deutet auf eine angespannte Stimmung hin, während im Hintergrund große Fenster sichtbar sind.
hr2 ZUSPRUCH
Ein Montag im Dom
von Claudia Biester
20.04.2026
06:30 Uhr
Ein großer gotischer Kathedrale mit vielen Türmen und Fenster im Hintergrund. Vor der Kathedrale sind zahlreiche Menschen zu sehen, die auf Stufen und im Freien sitzen. Der Himmel ist teilweise bewölkt, und einige Teile des Gebäudes sind eingerüstet.
hr4 ÜBRIGENS
Die guten Mächte Bonhoeffers
von Bernd Spriestersbach
20.04.2026
17:30 Uhr
Eine Frau in einem bunten Kleid steht vor einer Wand mit farbenfrohen Flügeln. Sie breitet die Arme aus und berührt die Flügel, die in verschiedenen Farben leuchten. Ihr Hut und die lebhaften Farben erzeugen eine fröhliche Atmosphäre.
hr1 ZUSPRUCH
Elizabeth II. - Herzlichen Glückwunsch zum 100.
von Andrea Seeger
21.04.2026
00:01 Uhr
Eine lächelnde Frau mit einer auffälligen rosa Kopfbedeckung und einem hellen, strukturierten Ensemble. Sie trägt Perlenohrringe und einen passenden Perlenschmuck. Der Hintergrund ist unscharf und zeigt mehrere verschwommene Personen. Es ist Elizabeth II.
hr2 ZUSPRUCH
Erster Morgen ohne Arbeit
von Claudia Biester
21.04.2026
06:30 Uhr
Eine ältere Frau mit grauem Haar und einem orangenen Haarband lächelt glücklich, während sie ihre Arme weit ausbreitet. Ihr Gesicht strahlt Freude und Zufriedenheit aus. Der Hintergrund zeigt eine grüne, natürliche Umgebung.
hr4 ÜBRIGENS
Das will ich mir schreiben in Herz und Sinn
von Bernd Spriestersbach
21.04.2026
17:30 Uhr
Eine herzförmige Wolke schwebt vor einem blauen Himmel. Die Wolke ist weich und flauschig, umgeben von leichter Bewölkung, die die romantische und verspielte Stimmung unterstreicht.
hr1 ZUSPRUCH
Der D-Faktor
von Andrea Seeger
22.04.2026
05:20 Uhr
Eine Person trägt eine bemalte Papiertüte als Kopf, die ein wütendes Gesicht zeigt. Sie steht mit verschränkten Armen da und trägt ein rotes Oberteil. Die Körpersprache drückt Unzufriedenheit oder Ärger aus.
hr2 ZUSPRUCH
Die Freude des Wiederfindens
von Claudia Biester
22.04.2026
06:30 Uhr
Ein Mann in einem blauen Hemd und khakifarbenen Hosen kniet auf dem Boden und schaut unter einem grauen Sofa nach. Er scheint nach verlorenem Gegenstand zu suchen, während das Wohnzimmer in einem modernen Stil eingerichtet ist.
hr4 ÜBRIGENS
Vergesst das Ewige nicht
von Bernd Spriestersbach
22.04.2026
17:30 Uhr
Zwei Hände liegen übereinander, wobei die jüngere Hand auf dem Rücken einer älteren Hand mit sichtbaren Adern und Falten ruht. Diese Geste symbolisiert Zuneigung und Fürsorge zwischen den Generationen.
hr2 ZUSPRUCH
Bücherlesen in der S-Bahn
von Claudia Biester
23.04.2026
06:30 Uhr
Ein junger Mann sitzt in einem Zug und liest ein Buch. Er trägt einen roten Hoodie und schaut konzentriert auf die Seite. Neben ihm sitzt eine Person, die ein Smartphone in der Hand hält. Im Hintergrund ist ein Fenster mit verschwommenem Blick auf die Landschaft.
hr4 ÜBRIGENS
Die Segensgondel auf dem Hessentag in Fulda
von Bernd Spriestersbach
23.04.2026
17:30 Uhr
Ein großes Riesenrad mit bunten Gondeln vor einem klaren blauen Himmel. Die Struktur des Riesenrads ist gut sichtbar, wobei die Speichen und das Netz aus Metallrahmen hervortreten.
hr1 ZUSPRUCH
Tikkun Olam: Im Kleinen die Welt verbessern
von Andrea Seeger
24.04.2026
05:20 Uhr
Eine junge Frau in einem orangefarbenen Pullover tanzt und hört Musik mit Kopfhörern. Sie hebt eine Hand in die Luft, während sie sich in einer urbanen Umgebung zwischen modernen Gebäuden befindet, und strahlt Freude aus.
hr2 ZUSPRUCH
Eingewachsen
von Claudia Biester
24.04.2026
06:30 Uhr
Ein rotes und weißes Schild, das in einen Baumstamm eingelassen ist. Das Schild hat eine schmale Öffnung und zeigt möglicherweise Hinweise oder die Bezeichnung eines Weges. Der Baummantel und die grüne Umgebung sind sichtbar.
KIRCHE IN YOU FM
Sonja ist Bereitschaftspflegemutter
von Christian Spangenberg
24.04.2026
09:15 Uhr
hr4 ÜBRIGENS
Festhalten am Gottvertrauen
von Bernd Spriestersbach
24.04.2026
17:30 Uhr
Eine Seifenblase schwebt vor einem schwarzen Hintergrund. Ein Finger nähert sich der Blase, die von feinen Wassertröpfchen umgeben ist. Die Blase zeigt einen schimmernden Regenbogen-Effekt.
hr2 ZUSPRUCH
Ein Kamel
von Claudia Biester
25.04.2026
06:30 Uhr
Ein Kamel blickt direkt in die Kamera, mit einem neugierigen Ausdruck. Im Hintergrund sind sandige Dünen und ein Zaun zu sehen, der den Bereich um das Tier abgrenzt. Das Wetter ist sonnig und klar.
hr4 ÜBRIGENS
‚Lobe den Herrn‘ auf dem Treppenlift
von Bernd Spriestersbach
26.04.2026
07:30 Uhr
Eine ältere Frau sitzt auf einem Treppenlift und blickt freundlich nach oben. Die Treppe ist aus Holz, und im Hintergrund sind einige Bilder an der Wand zu sehen. Die Umgebung wirkt gemütlich und einladend.
hr4 ÜBRIGENS
"Gesprochene Worte"
von Jochen Straub
27.04.2026
17:45 Uhr
Im Bild sind zwei Zahnbürsten und eine Tube Zahnpasta zu sehen. Eine Zahnbürste hat einen bunten Bürstenkopf, die andere ist in neutralen Farben gehalten. Aus der Zahnpastatube tritt ein blauer Klecks Zahnpasta heraus.
hr4 ÜBRIGENS
Mein AH - Erlebnis
von Jochen Straub
28.04.2026
17:45 Uhr
Ein schwarzer Müllbehälter steht auf einem Gehweg. Auf der Vorderseite ist der Text „Für mich zählen nur innere Werte“ geschrieben.
hr4 ÜBRIGENS
Endlich Urlaub
von Jochen Straub
29.04.2026
17:45 Uhr
Ein sonniger Park mit grünem Rasen und bunten Blumenbeeten. In der Mitte steht ein Wasserbrunnen, der sprudelndes Wasser ausstößt. Umgeben von Bäumen und Wegbereichen lädt die Szene zum Entspannen und Spazieren ein.

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