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ZUSPRUCH

Zuhören - eine unterschätzte Kunst

Statt sofort eigene Geschichten zu erzählen, versucht Autorin Charlotte von Winterfeld, ganz beim Gegenüber zu bleiben.

Dabei lernt sie viel über sich selbst und über echte Begegnung.
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Ein lächelnder Mann mit lockigem Haar und Bart sitzt an einem Tisch. Er trägt ein blaues Hemd und schaut aufmerksam zu einer Person, die sich außerhalb des Bildes befindet. Seine Hände sind gefaltet, was eine entspannte Atmosphäre vermittelt.
GettyImages/nortonrsx

Sendungen

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hr1 ZUSPRUCH

Marmeladenglasmomente

von Jelena Wegner
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Ein lächelnder Mann mit lockigem Haar und Bart sitzt in einem modernen Raum. Er trägt ein blaues Hemd und hat die Hände entspannt vor sich gefaltet. Im Hintergrund sind verschwommene Farben zu sehen, die auf eine angenehme Atmosphäre hinweisen.
hr2 ZUSPRUCH

Zuhören - eine unterschätzte Kunst

von Charlotte von Winterfeld
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Eine junge Frau mit lockigem Haar sitzt in einem Café und lächelt, während sie einen Löffel mit einem Dessert hält. Auf dem Tisch vor ihr sind ein schmackhaftes Dessert in einer kleinen Schüssel und eine Tasse Kaffee zu sehen.
hr2 ZUSPRUCH

Kleine Auszeit mit großer Wirkung

von Charlotte von Winterfeld
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hr1 ZUSPRUCH

Ich sage Ja

von Jelena Wegner
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hr4 ÜBRIGENS

Pflücke den Mai

von Johanna Fröhlich
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Die Aufnahme zeigt einen Kameramann, der eine Veranstaltung filmt. Im Hintergrund sind Menschen in festlicher Kleidung zu sehen, wahrscheinlich bei einer Feier oder Zeremonie. Die Atmosphäre wirkt lebhaft und die Umgebung ist hell beleuchtet.
hr4 ÜBRIGENS

Freiheit

von Jochen Straub
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hr1
Ein Mädchen mit lockigem Haar liegt entspannt auf einem Stein und blickt zur Decke. Um sie herum sind grüne Pflanzen und Bäume, die eine ruhige, natürliche Umgebung schaffen. Die Szene vermittelt ein Gefühl von Frieden und Entspannung in der Natur.
hr1 SONNTAGSGEDANKEN

Wovon träumst du?

von Dr. Annegreth Schilling
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hr3
Eine lächelnde Frau in einem blauen Kleid steht vor einer Kamera und spricht in ein Mikrofon. Im Hintergrund sind Bäume zu sehen. Die Szene vermittelt eine Atmosphäre von einem Live-Interview oder einer Berichterstattung.
hr3 MOMENT MAL

Pressefreiheit

von Alexandra Becker
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hr2 MORGENFEIER

Frühlingsmusik, damit die Seele aufatmet

von Martin Vorländer
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hr1
Drei BauarbeiterInnen mit gelben Helm auf Montage bei einer Besprechung...
hr1 ZUSPRUCH

Die Arbeit würdigen

von Ute Klewitz
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hr2
Eine Gruppe von vier Personen sitzt an einem Tisch und stößt mit Getränken an. Auf dem Tisch sind verschiedene Speisen wie Obst, Gemüse, Aufschnitt und Brot angerichtet. Die Atmosphäre ist freundlich und gesellig.
hr2 ZUSPRUCH

„Wir müssen echt mal was ausmachen!“

von Andrea Maschke
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hr4
Eine Gruppe von vier Personen arbeitet gemeinsam daran, ein Dach zu heben. Sie tragen weiße T-Shirts und zeigen Konzentration und Teamarbeit. Die Szene vermittelt ein Gefühl der Zusammenarbeit und des handwerklichen Schaffens in einer ländlichen Umgebung.
hr4 ÜBRIGENS

Tag der Arbeit

von Jochen Straub
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Alle Sendungen

Aktuelles

Programmtipp
Eine lächelnde, lockige Frau mit rotem Haar beugt sich über ein buntes Blumenfeld, das mit verschiedenen Blumen in Gelb, Rot und anderen Farben blüht. Sie scheint die Blumen zu betrachten oder zu riechen und strahlt Freude aus.

Pflücke den Mai

"Wie lieblich ist der Maien" heißt es in einem Kirchenlied. Der Wonnemonat mit seinen Blumen, frischen Blättern und Düften macht vielen das Herz weit.(…)

Hintergründe
Drei bunte Ostereier liegen im Gras.

Wenn alles verloren scheint: Ostern gibt Hoffnung

Ostern erzählt die hoffnungsvollste Geschichte der Welt: Das Leben ist stärker als der Tod – und selbst im Dunkel bleibt die Chance auf einen(…)

Programmtipp
Ein junger Mann lächelt und arbeitet an einer elektronischen Platine. Neben ihm steht der Slogan „Hier fängt Zukunft an“. Das Bild vermittelt ein Gefühl von Hoffnung und der Möglichkeit, durch Bildung und Arbeit eine bessere Zukunft zu gestalten. Im Hintergrund sind Materialien und Werkzeuge sichtbar.

Misereor-Gottesdienst

Den ARD-Fernsehgottesdienst zur Fastenaktion des katholischen Hilfswerks Misereor überträgt der hr live aus Sankt Peter und Paul in Hofheim am Taunus.(…)

Zu Aktuelles

Vorschau

Hier sehen Sie die Vorschau unserer kommenden Sendungen. Die Gesamtvorschau können Sie sich auch als PDF herunterladen.

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hr4 ÜBRIGENS
Im Spielzeughimmel
von Johanna Fröhlich
05.05.2026
17:45 Uhr
hr3 MOMENT MAL
1 Jahr neue Regierung: die Kunst der Zusammenarbeit
von Dr. Fabian Vogt
05.05.2026
18:15 Uhr
hr2 ZUSPRUCH
Knotenlöserin für Körper und Seele
von Charlotte von Winterfeld
06.05.2026
00:01 Uhr
Eine weibliche Person liegt entspannt auf einer Liege, während eine andere Person eine Nackenmassage durchführt. Die entspannten Gesichtszüge der liegenden Person deuten auf Wohlbefinden hin.
hr1 ZUSPRUCH
Lebensmitte
von Jelena Wegner
06.05.2026
05:20 Uhr
hr4 ÜBRIGENS
Unser täglich Schokoladenbrötchen gib uns heute!
von Johanna Fröhlich
06.05.2026
17:45 Uhr
hr1 ZUSPRUCH
7 Minuten Stille
von Jelena Wegner
07.05.2026
00:01 Uhr
hr4 ÜBRIGENS
Nachhall
von Johanna Fröhlich
07.05.2026
17:45 Uhr
Eine Gruppe von jungen Menschen singt und bewegt sich gemeinsam in einem Raum. Sie tragen schwarze Kleidung und zeigen Freude und Engagement beim Singen. Die Szene strahlt Gemeinschaft und Begeisterung aus.
hr1 ZUSPRUCH
Befreit leben
von Jelena Wegner
08.05.2026
05:20 Uhr
hr4 ÜBRIGENS
Späte Kalenderliebe
von Johanna Fröhlich
08.05.2026
17:45 Uhr
KIRCHE IN YOU FM
Sonja ist Bereitschaftspflegemutter
von Christian Spangenberg
09.05.2026
09:15 Uhr
Eine Frau mit einem stacheligen Haarschnitt lächelt in die Kamera und hält eine Babyflasche in der Hand. Sie steht in einer modernen Küche, umgeben von Obst und Blumen. Die Atmosphäre wirkt einladend und gemütlich.
hr4 ÜBRIGENS
Stillen willkommen
von Johanna Fröhlich
10.05.2026
07:45 Uhr
Zwei Frauen sitzen in einem Café. Eine Frau hält ein Baby in den Armen und lächelt die andere an, die ihr gegenüber sitzt. Auf dem Tisch steht eine Tasse Kaffee. Die Atmosphäre ist freundlich und entspannt.
hr1 ZUSPRUCH
Hab Mut – geh rauf!
von Verena Maria Kitz
11.05.2026
05:20 Uhr
Ein junger Mann springt vom Meterbrett im Freibad.
hr1 ZUSPRUCH
Hab Mut, werde du selbst!
von Verena Maria Kitz
12.05.2026
05:20 Uhr
Zwei Frauen sitzen am Tisch und unterhalten sich
hr1 ZUSPRUCH
Hab Mut, steh auf!
von Verena Maria Kitz
13.05.2026
05:20 Uhr
Werbefyler zum Katholikentag 2026
hr1 ZUSPRUCH
Hab Mut, sag Gutes!
von Verena Maria Kitz
15.05.2026
05:20 Uhr
Zwei Frauen lachen sich an.
KIRCHE IN YOU FM
Laufen gegen Einsamkeit – Sidney hat einen Run Club gegründet
von Tobias Stübing
15.05.2026
09:15 Uhr
Ein junger Mann sitzt lächelnd am Ufer eines Gewässers. Er trägt eine farbige Mütze und eine Jacke über einem Pulli. Im Hintergrund sind Bäume und das Wasser sichtbar, während der Himmel in sanften Farbtönen leuchtet.
KIRCHE IN YOU FM
Aylin zeigt Frauen, wie stark sie sind
von Max Löser
29.05.2026
09:15 Uhr
Eine junge Frau mit lockigem Haar trägt einen Karogiganzanzug und zeigt eine Faust, bereit für den Kampfsport. Im Hintergrund sind weitere Personen in weißer Sportkleidung zu sehen, die ebenfalls trainieren. Der Raum wirkt gut beleuchtet und sportlich ausgestattet.
hr2 ZUSPRUCH
Ein besonderes Treffen
von Jens Haupt
01.06.2026
06:30 Uhr
Nahaufnahme eines Kindes mit leuchtend grünen Augen und einem nachdenklichen Gesichtsausdruck. Die Haut des Kindes ist leicht gebräunt. Der Hintergrund ist dunkel, wodurch die Augen besonders hervorstechen.
hr2 ZUSPRUCH
Ruhestand - was nun?
von Jens Haupt
02.06.2026
06:30 Uhr
Ein älterer Mann mit weißen Haaren trägt eine blaue Mütze und ein dunkles Hemd. Er steht mit dem Rücken zur Kamera und schaut in eine grüne, bewaldete Landschaft. Der Himmel ist blau mit wenigen Wolken.
hr2 ZUSPRUCH
Verzeihen
von Jens Haupt
03.06.2026
06:30 Uhr

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