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ZUSPRUCH

Das Licht einer Kerze

Der Feierabend fühlt sich heute kürzer an, und die Abende werden früher dunkel. Gemeinsam mit dem trüben Wetter, drückt das bei vielen Menschen die Stimmung.

Autor Christoph Schäfer hat Ideen, um den November-Blues vorzubeugen.
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Eine brennende Kerze auf einem dunklen Hintergrund, die warmes Licht spendet. Die Kerze hat mehrere Schichten in verschiedenen Farben. Die Flamme flackert sanft.

Sendungen

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Eine bunte Gruppe von fünf Holzfiguren steht um einen Globus mit dem Kontinent Afrika. Die Figuren repräsentieren verschiedene Kulturen und Geschlechter, und der Globus symbolisiert die Vielfalt der Welt.
hr2 ZUSPRUCH

Menschen passen nicht in Schubladen

von Eva Reuter
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Eine brennende Kerze auf einem dunklen Hintergrund, die warmes Licht spendet. Die Kerze hat mehrere Schichten in verschiedenen Farben. Die Flamme flackert sanft.
hr1 ZUSPRUCH

Das Licht einer Kerze

von Christoph Schäfer
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hr4 ÜBRIGENS

Das Sonntagsessen

von Ksenija Auksutat
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Eine Versammlung mit vielen Teilnehmern ist zu sehen, die an Tischen sitzen und auf einen Redner blickten. Eine Person in der Mitte hat die Hand erhoben, um eine Frage zu stellen. Im Hintergrund sitzen weitere Redner. Ein Banner kündigt die 8. Tagung an.
hr2 MORGENFEIER

Mitreden erlaubt – wie Hessen vor 500 Jahren Demokratie übte

von Dr. Fabian Vogt
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Ein Wecker mit schwarzem Gehäuse und weißen Ziffern zeigt die Uhrzeit an. Im Hintergrund liegt eine Person im Bett, teilweise unscharf. Die Szene vermittelt das Gefühl von Schlaf und Morgenroutine.
hr3 MOMENT MAL

Zeitumstellung: Lust auf „Quality time“

von Dr. Fabian Vogt
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Eine Frau in schwarzer Lederjacke und ein Mädchen in einer gelben Jacke stehen sich gegenüber. Das Mädchen hält einen Strauß aus bunten Herbstblättern. Beide lächeln sich an, umgeben von einer herbstlichen Parklandschaft mit orangefarbenen und gelben Blättern.
hr1 SONNTAGSGEDANKEN

Eine Stunde geschenkte Zeit

von Dr. Annegreth Schilling
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Ein lächelnder Mann mit Brille steht in einem Saal voller Menschen. Im Hintergrund sind zahlreiche Zuschauer zu sehen, die aufmerksam auf die Bühne schauen. Die Beleuchtung ist hell und sorgt für eine angenehme Atmosphäre.
hr1 ZUSPRUCH

Hape Kerkeling, Sylvie und der unsichtbare Kitt

von Andrea Seeger
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Eine junge Frau mit einer orangefarbenen Mütze sitzt auf einem Balkon, hält eine Tasse in der Hand und genießt eine Aussicht auf herbstliche Bäume. Vor ihr auf einem kleinen Tisch liegt ein Croissant neben einer Teekanne. Die Frau trägt einen gemütlichen Pullover und wirkt entspannt.
hr2 ZUSPRUCH

Wo das Leben dazwischen kommt

von Bianca Schamp
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hr4 ÜBRIGENS

Das Gewohnte und das Neue

von Ksenija Auksutat
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hr2 ZUSPRUCH

Vom Anfang und von losen Enden

von Bianca Schamp
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Eine Person mit einem Holzbrett drückt sanft auf frisch gebackenes Brot. Um sie herum liegen mehrere Laibe Brot.
hr1 ZUSPRUCH

Selfcare durch Hefeteig

von Almut Siodlaczek
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DASDING
Eine konzentrierte Frau mit lockigem Haar sitzt an einem Schreibtisch und arbeitet am Computer. Sie trägt eine rote Jacke über einem hellen Oberteil. Im Hintergrund sind Pflanzen und einige Gegenstände auf einem Regal sichtbar.
Kirche in DASDING

Mit 26 Politikerin - Maren ist die jüngste Bürgermeisterin Deutschlands

von Felix Baude
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Vorschau

Hier sehen Sie die Vorschau unserer kommenden Sendungen. Die Gesamtvorschau können Sie sich auch als PDF herunterladen.

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hr4 ÜBRIGENS
Zeitumstellung
von Dr. Barbara Brüning
26.10.2026
17:45 Uhr
hr1 ZUSPRUCH
Ein kleiner Ort - mit großer Courage
von Christoph Schäfer
27.10.2026
05:20 Uhr
hr2 ZUSPRUCH
Erinnerungen
von Eva Reuter
27.10.2026
06:30 Uhr
Ein schwarzes, retro Telefon mit Wählscheibe steht auf einem Tisch neben einem Blatt mit handschriftlichen Notizen und einem Füller. Das Bild vermittelt ein Gefühl von Nostalgie und Kommunikation.
hr4 ÜBRIGENS
Ein bisschen Gruseln
von Dr. Barbara Brüning
27.10.2026
17:45 Uhr
Ein Glas mit einem gelben Getränk steht vor einem Schädel, umgeben von roten Kerzen. Die Kerzen scheinen im Dunkeln zu leuchten und erzeugen eine mystische Atmosphäre.
hr1 ZUSPRUCH
Hoffnung hilft – auch in kleinsten Mengen
von Christoph Schäfer
28.10.2026
05:20 Uhr
Eine gelbe Blume wächst aus rissiger, trockener Erde. Die Blüte steht im Mittelpunkt und symbolisiert Hoffnung und Widerstandskraft in einer herausfordernden Umgebung.
hr2 ZUSPRUCH
Muss man berühmt sein?
von Eva Reuter
28.10.2026
06:30 Uhr
Die 12 Apostel
hr4 ÜBRIGENS
Loslassen oder Festhalten!
von Dr. Barbara Brüning
28.10.2026
17:45 Uhr
hr4 ÜBRIGENS
Mich trifft der Schlag
von Dr. Barbara Brüning
29.10.2026
00:01 Uhr
Ein bunter Hintergrund mit verschiedenen Figuren, die eine Familie oder Gemeinschaft darstellen. Der Text betont, dass ein Schlaganfall nie einen Menschen allein trifft und die Unterstützung von Angehörigen wichtig ist. Unten steht das Datum des Welt-Schlaganfalltags, 29. Oktober, und eine Website für weitere Informationen.
hr1 ZUSPRUCH
Auch „fünfte Beatles“ inspirieren…
von Christoph Schäfer
29.10.2026
05:20 Uhr
hr2 ZUSPRUCH
An die Vergessenen denken
von Eva Reuter
29.10.2026
06:30 Uhr
Hellblaue Vergissmeinnicht
hr1 ZUSPRUCH
Ein Lob auf das (charmante) Selbstlob…
von Christoph Schäfer
30.10.2026
05:20 Uhr
hr2 ZUSPRUCH
Weltspartag
von Eva Reuter
30.10.2026
06:30 Uhr
Viele Centmünzen
hr4 ÜBRIGENS
Was trägt?
von Dr. Barbara Brüning
30.10.2026
17:45 Uhr
Ein Gruppen von Bäumen mit dicken, stark ausgeprägten Wurzeln, die sich über den Boden erstrecken. Im Hintergrund sind grüne Blätter und ein blauer Himmel mit Wolken sichtbar. Der Boden ist uneben und mit Gras und kleinen Pflanzen bedeckt.
hr2 ZUSPRUCH
Zeit der Reformen
von Eva Reuter
31.10.2026
06:30 Uhr
Playmobil-Figur von Martin Luther auf einer Bibel.
hr4 ÜBRIGENS
Gott ist Licht
von Dr. Barbara Brüning
01.11.2026
07:45 Uhr
Das Bild zeigt ein buntes Kirchenfenster mit biblischen Figuren. Eine weibliche Gestalt mit einem blauen Gewand spricht mit einer anderen Frau. Im Hintergrund stehen mehrere Personen und eine Esel. Der Szene sind Bäume und ein Gebäude hinzugefügt, die eine religiöse Atmosphäre schaffen.
hr1 ZUSPRUCH
Ein Fest für die Toten
von Lisa Maria Tumma
02.11.2026
05:20 Uhr
Eine Frau mit aufwendig geschminktem Gesicht, das einem Totenkopf ähnelt, trägt einen Haarreif mit orangefarbenen Blumen. Sie blickt zur Seite, während farbenfrohe Dekorationen im Hintergrund erkennbar sind. Die Szene vermittelt eine festliche Atmosphäre.
hr2 ZUSPRUCH
Wann hört es endlich auf zu dauern?
von Stephan Krebs
02.11.2026
06:30 Uhr
Ein Bahnhof mit einem Taktik-Display und einer großen Uhr. Im Hintergrund sind Reisende zu sehen, die an Gleis 23 warten. Die Beleuchtung ist gedimmt, und die Wände sind mit modernen Materialien gestaltet. Das Bild vermittelt eine ruhige, wartende Atmosphäre.
hr4 ÜBRIGENS
Überzwerg
von Dr. Ulf Häbel
02.11.2026
17:45 Uhr
Eine Gartenfigur eines Zwerges mit rotem Hemd, grünen Latzhosen und einem spitzen Hut steht lächelnd neben blauen Blumen. In seiner rechten Hand hält er eine kleine Schaufel. Der Zwerg hat einen weißen Bart und steht auf einem bunten Steinhaufen.
hr1 ZUSPRUCH
Tell me your good news!
von Lisa Maria Tumma
03.11.2026
05:20 Uhr
Eine Person steht auf einer Treppe vor einer beeindruckenden gotischen Architektur. Sie hält ein Schild mit der Aufschrift „TELL ME YOUR GOOD NEWS“. Die Person trägt eine Jeansjacke und blickt lächelnd in die Kamera.
hr2 ZUSPRUCH
"Dann hol´ ich meine große Schwester" – Ein Kaffee-Gespräch über Gott
von Stephan Krebs
03.11.2026
06:30 Uhr

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Aktuelles

Zwei Personen halten sich in einem Park bei Sonnenlicht Hände. Eine Person trägt einen grünen Pullover, die andere einen gelben. Der Boden ist mit buntem Laub bedeckt, was auf eine herbstliche Atmosphäre hinweist. Die Szene strahlt Wärme und Verbundenheit aus.

Was gibt Halt - Reformationstag

"Glaube ist eine lebendige, verwegene Zuversicht auf Gottes Gnade. Und solche Zuversicht macht fröhlich, mutig und voll Lust zu Gott und allen(…)

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Novemberblues: Licht an, Laune hoch
Hintergründe
Eine Auswahl frischer Gemüse ist abgebildet, darunter rote Paprika, Karotten, verschiedene Kohlsorten, Fenchel und Sellerie. Die Farben und Formen der Gemüse bilden ein lebendiges, gesundes Arrangement.

Erntedank: Zeit, um dankbar zu sein und miteinander zu teilen

Der Herbst ist Erntezeit. Wir haben Gelegenheit, innezuhalten und dankbar auf das zu schauen, was uns täglich versorgt. An Erntedank erleben wir(…)

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