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ZUSPRUCH

Kennen Sie Marmeladenmomente?

Wenn der November grau wird, hilft ein Glas Sommer: Marmeladenmomente holen Wärme, Freude und Zuversicht zurück.

Autorin Judith Vonderau über Momente und Erinnerungen, die Lust auf das Gute im Leben machen.
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Eine Reihe von Einmachgläsern auf einem Holzregal. Die Gläser enthalten verschiedene Früchte und Konserven in bunten Farben, darunter Rot- und Gelbtöne. Die Deckel sind mit Papier und Schnur verschlossen.
Bild: Michal Jarmoluk/Pixabay

Sendungen

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St. Martin Bistum Mainz
hr3 MOMENT MAL

Ein Licht in der Dunkelheit

von Alexandra Becker
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Ein Mensch steht in der Dunkelheit auf einer schneebedeckten Fläche und hält eine Fackel, die ein warmes Licht ausstrahlt. Über ihm strahlt ein klarer Nachthimmel mit unzähligen Sternen und der Milchstraße in voller Pracht. Im Hintergrund ist ein einzelner Baum sichtbar.
hr4 ÜBRIGENS

Welttag der Wissenschaft

von Daniel Stehling
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hr1 ZUSPRUCH

Wie siehst du mich?

von André Lemmer
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Eine Reihe von Einmachgläsern auf einem Holzregal. Die Gläser enthalten verschiedene Früchte und Konserven in bunten Farben, darunter Rot- und Gelbtöne. Die Deckel sind mit Papier und Schnur verschlossen.
hr2 ZUSPRUCH

Kennen Sie Marmeladenmomente?

von Judith Vonderau
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Skulpturen von Heiligen und einer zentrale Figur mit einem Kreuz stehen auf dem Dach einer Kirche, umgeben von blauem Himmel. Die Figuren symbolisieren Glauben und Religiosität und vermitteln eine beeindruckende, historische Atmosphäre.
hr4 ÜBRIGENS

Mehr als Mauern und Steine: Was unsere Kirchen lebendig macht

von Daniel Stehling
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Eine offenstehende weiße Tür mit einem Blick auf das blaue Meer und den klaren Himmel. Die Tür ist auf einer hellen Terrasse platziert, die Ruhe und Weite vermittelt.
hr1 ZUSPRUCH

Vergeben als Schlüssel

von André Lemmer
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Eine große Menschenmenge versammelt sich auf einem offenen Platz. Viele Personen tragen Sonnenbrillen und Hüte, einige halten Kinder auf den Schultern. Die Atmosphäre wirkt lebhaft und fröhlich, mit vielen unterschiedlichen Gesichtsausdrücken und Aktivitäten.
hr2 ZUSPRUCH

Neurodivergenz – Es lebe die Vielfalt!

von Judith Vonderau
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Ein Mann und eine Frau sitzen auf einem Sofa und führen ein intensives Gespräch. Der Mann wirkt nachdenklich und gestikuliert mit gefalteten Händen, während die Frau mit einer offenen Hand ihre Gedanken ausdrückt. Beide scheinen in einer emotionalen Diskussion vertieft zu sein.
hr1 SONNTAGSGEDANKEN

Nach dem Streit

von Ralf Schweinsberg
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Zwei Männer in Hemden stehen sich gegenüber und diskutieren, während sie sich gestikulierend ausdrücken. Im Hintergrund sind Computerbildschirme mit Diagrammen sichtbar, die auf eine berufliche Umgebung hinweisen. Die Atmosphäre wirkt ernst und kommunikativ.
hr4 ÜBRIGENS

Mit dem Feind reden

von Dr. Ulf Häbel
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Ein nachdenklicher Mann sitzt im Freien auf einer Bank, umgeben von Bäumen und sanften Lichtverhältnissen. Er hat einen blauen Kapuzenpullover und schaut in die Ferne, während er mit der Hand sein Gesicht stützt.
hr2 MORGENFEIER

Gottvertrauen ohne Gott

von Stephan Krebs
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Eine Holzleiter steht an einer mit bunter Graffiti-Kunst besprühten Wand. Die Wand zeigt zahlreiche Schriftzüge und Zeichnungen in verschiedenen Farben, die eine urbane, kreative Atmosphäre vermitteln. Der Himmel darüber ist bewölkt.
hr3 MOMENT MAL

Mauerfall: Mit Gott über Mauern springen

von Dr. Fabian Vogt
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DASDING
Ein junger Mann mit Helm lächelt vor einer Straße. Im Hintergrund steht ein beladenes Fahrrad und ein Regenbogen ist am Himmel sichtbar.
Kirche in DASDING

Nisse radelt um die Welt

von Max Löser
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Vorschau

Hier sehen Sie die Vorschau unserer kommenden Sendungen. Die Gesamtvorschau können Sie sich auch als PDF herunterladen.

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hr4 ÜBRIGENS
Lichterkinder an St. Martin
von Daniel Stehling
11.11.2026
00:05 Uhr
Eine Menschenmenge versammelt sich bei Nacht vor einer historischen Kirche. Ein kostümierter Reiter auf einem Pferd, wahrscheinlich als St. Martin, wird von einer Person auf dem Boden angesprochen. Viele Kinder halten weiteres Licht mit Laternen in der Hand.
hr1 ZUSPRUCH
Heiliger Martin von Tours
von André Lemmer
11.11.2026
05:20 Uhr
Eine Person hält mit beiden Händen eine Mischung aus bunten Schokoladenstückchen, einschließlich roter und goldener Folienverpackungen. Einige Stücke haben weiße Punkte, während andere glänzend sind. Der Hintergrund ist unscharf und nicht relevant.
hr2 ZUSPRUCH
Martin von Tours – mit ganzem Herzen teilen
von Judith Vonderau
11.11.2026
06:30 Uhr
Eine Hand reicht einen bunten Blumenstrauß mit roten, orangefarbenen und gelben Blumen durch einen Zaun. Eine zweite Hand greift nach dem Strauß, was einen Austausch oder eine verbindende Geste symbolisiert.
hr2 ZUSPRUCH
Jugendmedientag 2026
von Judith Vonderau
12.11.2026
00:05 Uhr
Das Bild zeigt eine Smartphone-Oberfläche mit verschiedenen App-Symbolen. Zu sehen sind unter anderem die Logos von Facebook, Instagram, Twitter und YouTube. Die Symbole sind in bunten Farben auf einem dunklen Hintergrund angeordnet.
hr1 ZUSPRUCH
Was ist das Reich Gottes?
von André Lemmer
12.11.2026
05:20 Uhr
hr4 ÜBRIGENS
„Papa, ich habe Gott gesehen“
von Daniel Stehling
12.11.2026
17:45 Uhr
Ein älterer Mann und ein kleines Kind gehen Hand in Hand auf einem Gehweg entlang einer grünen Wiese. Der Mann trägt ein kariertes Hemd, während das Kind eine helle T-Shirt und Shorts trägt. Es ist ein Moment der Verbundenheit und Zuneigung zwischen den beiden.
hr3 MOMENT MAL
Hilfe – unsere Eltern werden älter!
von Alexandra Becker
12.11.2026
18:15 Uhr
Pflege älterer Menschen
hr1 ZUSPRUCH
Freitag, der 13.
von André Lemmer
13.11.2026
00:05 Uhr
Eine schwarze Katze steht im Gras und blickt aufmerksam in die Ferne. Ihr glänzendes Fell und die auffälligen, gelben Augen heben sich von der grünen Umgebung ab.
hr2 ZUSPRUCH
Freitag, der 13.
von Judith Vonderau
13.11.2026
06:30 Uhr
Kirche in DASDING
Fayan/Dalton – Kopf aus Herz auf
von Judith Vonderau
13.11.2026
09:15 Uhr
Eine Frau mit lockigem Haar trägt ein gelbes Oberteil und sitzt entspannt am Tisch. Sie legt ihre Hände auf ihr Herz und wirkt friedlich, als ob sie einen Moment der Achtsamkeit oder Dankbarkeit genießt. Im Hintergrund sind Pflanzen und ein helles, modernes Küchenambiente sichtbar.
hr4 ÜBRIGENS
Weltnettigkeitstag: Warum Nächstenliebe mehr ist als nett sein
von Daniel Stehling
13.11.2026
17:45 Uhr
Ein lächelndes Familienporträt zeigt einen Vater und eine Mutter, umgeben von drei glücklichen Kindern. Alle umarmen sich, tragen festliche Kleidung und wirken liebevoll verbunden. Die Szene vermittelt Wärme und Zusammenhalt in einem natürlichen Hintergrund.
hr2 ZUSPRUCH
Advent: Die Freude an der Vorfreude
von Judith Vonderau
14.11.2026
06:30 Uhr
Ein gemütlicher Raum mit einem Kaminfeuer. Eine Person in Pantoffeln sitzt auf einem roten Plaid. Vor ihr steht eine dampfende Tasse in einem gestrickten Becher, neben ihr liegen ein Tablet und eine Fernbedienung. Die Szene strahlt Entspannung und Behaglichkeit aus.
hr4 ÜBRIGENS
Volkstrauertag – warum der Tod nicht das letzte Wort hat
von Daniel Stehling
15.11.2026
07:15 Uhr
Ein Friedhof in einem herbstlichen Wald, wo Grabsteine zwischen buntem Laub und grüner Mauerpfeffer liegen. Bäume mit gelben Blättern umgeben die Szene, was eine friedliche, jedoch melancholische Atmosphäre schafft.
hr1 ZUSPRUCH
Shitstorm – oder: „Bestes Deutsch“
von Norbert Mecke
16.11.2026
00:01 Uhr
hr2 ZUSPRUCH
Scheiden tut weh
von Claudia Rudolff
16.11.2026
06:30 Uhr
hr4 ÜBRIGENS
Die Erkältung
von Jana Koch-Zeißig
16.11.2026
17:35 Uhr
Eine Frau sitzt auf einem Sofa, in eine Decke gehüllt. Sie hält eine Tasse und schaut auf einen Laptop. Auf dem Tisch liegen Medikamente und eine Pipette. Die Atmosphäre wirkt gemütlich und entspannend.
hr2 ZUSPRUCH
Medizinische Versorgung ist nicht alles
von Claudia Rudolff
17.11.2026
00:01 Uhr
hr1 ZUSPRUCH
„Bangemachen gilt nicht!“
von Norbert Mecke
17.11.2026
05:20 Uhr
hr4 ÜBRIGENS
Kleine Rituale, große Wirkung
von Jana Koch-Zeißig
17.11.2026
17:35 Uhr
Eine Person in einer Küche hält ein Sandwich mit Salat in der einen Hand, während sie mit der anderen Hand einen rosafarbenen Behälter öffnet. Auf dem Tisch sind auch eine Trinkflasche, Butter und weitere Lebensmittel sichtbar.
hr1 ZUSPRUCH
Bitte wenden!
von Norbert Mecke
18.11.2026
00:01 Uhr
Das Bild zeigt mehrere gelbe Gummienten, von denen eine weiß ist und in der Mitte hervorsticht. Darüber steht der Text: „Mit dir beginnt Neues!“ und am unteren Rand steht „BITTE WENDEN!“ in roten Buchstaben. Der Hintergrund ist hellgelb.

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Aktuelles

Hintergründe

Novemberblues: Licht an, Laune hoch

Für viele kommt der November trist und trostlos daher. Die Tage werden dunkler und kürzer, die Abende länger, erst recht nach der Zeitumstellung Ende(…)

Hintergründe
Eine große Menschenmenge, darunter viele Kinder mit Laternen, versammelt sich abends auf einem Platz. Im Vordergrund steht ein Reiter in historischer Gewandung auf einem Pferd. Im Hintergrund ist ein beleuchtetes historisches Gebäude zu sehen, das festlich dekoriert ist.

St. Martin: Lichter, Mantel, Gänse

Die Geschichte des heiligen St. Martin ist schon sehr alt, aber immer noch aktuell. Jedes Jahr erinnert sie uns daran, wie wichtig Teilen und(…)

Hintergründe
Zwei Personen halten sich in einem Park bei Sonnenlicht Hände. Eine Person trägt einen grünen Pullover, die andere einen gelben. Der Boden ist mit buntem Laub bedeckt, was auf eine herbstliche Atmosphäre hinweist. Die Szene strahlt Wärme und Verbundenheit aus.

Was gibt Halt - Reformationstag

"Glaube ist eine lebendige, verwegene Zuversicht auf Gottes Gnade. Und solche Zuversicht macht fröhlich, mutig und voll Lust zu Gott und allen(…)

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