Sendungen
hr3 MOMENT MAL
13.10.2020
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...Stell-Dich-Deinen-Ängsten-Tag. Der Tag, an dem man sich mal ehrlich eingestehen soll: Ja, vor diesem oder jenem habe ich echt Angst. Vor Spinnen, vor Arbeitslosigkeit, vor Corona, vor einer Trennung und und und [...] nur wer sich seinen Ängsten stellt, kann auch anfangen, damit konstruktiv umzugehen. Was nämlich überhaupt nicht funktioniert, ist: seine Ängste zu verdrängen. Die kommen leider immer wieder. Und selbst [...] mir Angst macht.“ Und wie geht’s dann weiter? Na, es ist ein toller erster Schritt, seine Ängste überhaupt mal beim Namen zu nennen. Und dann der zweite Schritt: Wie überwinde ich sie? Wen habe ich an meiner...